INUA torna a ser el centre de moviment referent per a les dones embarassades a Caldes de Montbui. El passat mes de maig vam aconseguir tancar un nou grup de moviment específic per a embarassades que actualment segueix en marxa tots els dimarts a les 19h. La nostra instructora de Pilates Emma Gallego, especialitzada en Pilates durant l’embaràs i el postpart, és l’encarregada de dirigir aquestes sessions de moviment que preparen a les nostres embarassades per a tenir un millor part i postpart.
Les classes de pilates durant l’embaràs ajuden a les mares a:
- Guanyar consciència corporal
- Mantenir-se en forma durant aquesta etapa
- No aturar la seva autocura
- Prevenir o millorar simptomatologies pròpies de l’embaràs (mals d’esquena, pubàlgies, ciàtica..)
- Preparar-se de cara al part
- Millorar el postpart
Si vols formar part del nou grup per a embarassades a Caldes de Montbui, posa’t en contacte amb INUA centre de moviment ☎️ 603 017 362